apk.cafe
Những ứng dụng tốt nhất cho Android

Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "Plank Challenge" cho Aermoo M1 miễn phí, phiên bản tệp APK - 1.1 để tải xuống trên Aermoo M1 chỉ cần bấm nút này. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi

Mô tả cho 30 Day Plank Challenge
Ảnh chụp màn hình cho 30 Day Plank Challenge
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
Mô tả cho 30 Day Plank Challenge (từ google play)

Bạn có đến thách thức Plank không?

Đào tạo tại nhà. Không cần thiết bị tập thể dục.
Ứng dụng Thử thách Plank 30 Ngày này có 3 kế hoạch tập luyện;
- Đồng (người mới bắt đầu)
- Bạc (trung cấp)
- Vàng (nâng cao)

Những bài tập này là kế hoạch tập luyện Plank 30 ngày đơn giản. Bạn tăng thời gian plank mỗi ngày.

Trong các thử thách, bạn có 1 bài tập mà bạn phải thực hiện mỗi ngày và thời gian dành cho bài tập sẽ tăng lên từng ngày để giúp bạn dần dần xây dựng sức mạnh cơ bắp, với một vài ngày nghỉ ngơi để đảm bảo bạn có thể hoàn thành ngày cuối cùng của thử thách một cách dễ dàng.

Có sẵn bộ đếm thời gian để theo dõi những nỗ lực Plank tốt nhất của bạn.

Đánh giá ứng dụng này
Thông tin
Những phiên bản tệp APK khác Plank Challenge cho Aermoo M1
Giống như ứng dụng cho Aermoo M1
  • icon Wearfit Pro cho Aermoo M1
    Wearfit Pro
    phiên bản: hw_5.3.4
    đã cập nhật: 08 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★6.4/10
  • icon Sleep Elf-Easy to sleep cho Aermoo M1
    Sleep Elf-Easy to sleep
    phiên bản: 1.0.4
    đã cập nhật: 23 Tháng 4 2021
    xếp hạng: ★0/10
  • icon Lefun Health cho Aermoo M1
    Lefun Health
    phiên bản: 2.5.10
    đã cập nhật: 22 Tháng 8 2024
    xếp hạng: ★6.8/10
  • icon إختبار الحمل المنزلي cho Aermoo M1
    إختبار الحمل المنزلي
    phiên bản: 1.0.4
    đã cập nhật: 12 Tháng 12 2018
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon Workout Planner Gym&Home:FitAI cho Aermoo M1
    Workout Planner Gym&Home:FitAI
    phiên bản: 1.3.2
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته cho Aermoo M1
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    phiên bản: 1.0
    đã cập nhật: 30 Tháng 8 2018
    xếp hạng: ★7.8/10
  • icon Zepp Life cho Aermoo M1
    Zepp Life
    phiên bản: 6.12.0
    đã cập nhật: 12 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★7.5/10
  • icon Home Workout - No Equipment cho Aermoo M1
    Home Workout - No Equipment
    phiên bản: 1.3.4
    đã cập nhật: 09 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★9.7/10
  • icon Onetouch Move cho Aermoo M1
    Onetouch Move
    phiên bản: 1.3.23
    đã cập nhật: 08 Tháng 3 2019
    xếp hạng: ★7.4/10
  • icon Huawei Health cho Aermoo M1
    Huawei Health
    phiên bản: 10.1.1.312
    đã cập nhật: 26 Tháng 7 2020
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon iCare Health Monitor (BP & HR) cho Aermoo M1
    iCare Health Monitor (BP & HR)
    phiên bản: 3.6.0
    đã cập nhật: 12 Tháng 9 2017
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon boAt Crest cho Aermoo M1
    boAt Crest
    phiên bản: 4.4.3
    đã cập nhật: 13 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★9.6/10
  • icon adidas Running: Sports Tracker cho Aermoo M1
    adidas Running: Sports Tracker
    phiên bản: 12.31
    đã cập nhật: 01 Tháng 11 2022
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon Mi Fitness (Xiaomi Wear) cho Aermoo M1
    Mi Fitness (Xiaomi Wear)
    phiên bản: 3.30.0i
    đã cập nhật: 09 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon HryFine cho Aermoo M1
    HryFine
    phiên bản: 3.6.4
    đã cập nhật: 15 Tháng 10 2024
    xếp hạng: ★6.6/10
  • icon HD Fit Pro cho Aermoo M1
    HD Fit Pro
    phiên bản: 2.0.1_overseas
    đã cập nhật: 13 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★7.2/10
  • icon New Sex Life – Get Better Sex Drive cho Aermoo M1
    New Sex Life – Get Better Sex Drive
    phiên bản: 1.0
    đã cập nhật: 03 Tháng 12 2020
    xếp hạng: ★7.5/10
  • icon Samsung Health cho Aermoo M1
    Samsung Health
    phiên bản: 6.15.6.001
    đã cập nhật: 08 Tháng 3 2021
    xếp hạng: ★7.4/10
  • icon MadMuscles cho Aermoo M1
    MadMuscles
    phiên bản: 3.1.2
    đã cập nhật: 02 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★7.2/10
  • icon RDFit cho Aermoo M1
    RDFit
    phiên bản: 3.7.8
    đã cập nhật: 20 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★6.9/10
  • icon WeWard cho Aermoo M1
    WeWard
    phiên bản: 7.6.2
    đã cập nhật: 29 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Haylou Fit cho Aermoo M1
    Haylou Fit
    phiên bản: 1.3.0
    đã cập nhật: 10 Tháng 1 2023
    xếp hạng: ★6.7/10
  • icon KETTMaps - Indoor training videos cho Aermoo M1
    KETTMaps - Indoor training videos
    phiên bản: 5.0.0
    đã cập nhật: 05 Tháng 5 2021
    xếp hạng: ★4.8/10
  • icon OKOK·International cho Aermoo M1
    OKOK·International
    phiên bản: 3.1.33
    đã cập nhật: 09 Tháng 8 2024
    xếp hạng: ★4.3/10
Chương trình android tốt nhất
Android phổ biến ứng dụng cho Aermoo M1