apk.cafe
Những ứng dụng tốt nhất cho Android

Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "Plank Challenge" cho BLU Advance 4.0M miễn phí, phiên bản tệp APK - 1.1 để tải xuống trên BLU Advance 4.0M chỉ cần bấm nút này. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi

Mô tả cho 30 Day Plank Challenge
Ảnh chụp màn hình cho 30 Day Plank Challenge
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
  • ngày Thử thách tập ván 30 ngày
Mô tả cho 30 Day Plank Challenge (từ google play)

Bạn có đến thách thức Plank không?

Đào tạo tại nhà. Không cần thiết bị tập thể dục.
Ứng dụng Thử thách Plank 30 Ngày này có 3 kế hoạch tập luyện;
- Đồng (người mới bắt đầu)
- Bạc (trung cấp)
- Vàng (nâng cao)

Những bài tập này là kế hoạch tập luyện Plank 30 ngày đơn giản. Bạn tăng thời gian plank mỗi ngày.

Trong các thử thách, bạn có 1 bài tập mà bạn phải thực hiện mỗi ngày và thời gian dành cho bài tập sẽ tăng lên từng ngày để giúp bạn dần dần xây dựng sức mạnh cơ bắp, với một vài ngày nghỉ ngơi để đảm bảo bạn có thể hoàn thành ngày cuối cùng của thử thách một cách dễ dàng.

Có sẵn bộ đếm thời gian để theo dõi những nỗ lực Plank tốt nhất của bạn.

Đánh giá ứng dụng này
Thông tin
Những phiên bản tệp APK khác Plank Challenge cho BLU Advance 4.0M
Giống như ứng dụng cho BLU Advance 4.0M
  • icon Wearfit Pro cho BLU Advance 4.0M
    Wearfit Pro
    phiên bản: hw_5.3.4
    đã cập nhật: 08 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★6.4/10
  • icon إختبار الحمل المنزلي cho BLU Advance 4.0M
    إختبار الحمل المنزلي
    phiên bản: 1.0.4
    đã cập nhật: 12 Tháng 12 2018
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته cho BLU Advance 4.0M
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    phiên bản: 1.0
    đã cập nhật: 30 Tháng 8 2018
    xếp hạng: ★7.8/10
  • icon Lefun Health cho BLU Advance 4.0M
    Lefun Health
    phiên bản: 2.5.10
    đã cập nhật: 22 Tháng 8 2024
    xếp hạng: ★6.8/10
  • icon Zepp Life cho BLU Advance 4.0M
    Zepp Life
    phiên bản: 6.12.0
    đã cập nhật: 12 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★7.5/10
  • icon Workout Planner Gym&Home:FitAI cho BLU Advance 4.0M
    Workout Planner Gym&Home:FitAI
    phiên bản: 1.3.2
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon RDFit cho BLU Advance 4.0M
    RDFit
    phiên bản: 3.7.8
    đã cập nhật: 20 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★6.9/10
  • icon Huawei Health cho BLU Advance 4.0M
    Huawei Health
    phiên bản: 10.1.1.312
    đã cập nhật: 26 Tháng 7 2020
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon boAt Crest cho BLU Advance 4.0M
    boAt Crest
    phiên bản: 4.4.3
    đã cập nhật: 13 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★9.6/10
  • icon HryFine cho BLU Advance 4.0M
    HryFine
    phiên bản: 3.6.4
    đã cập nhật: 15 Tháng 10 2024
    xếp hạng: ★6.6/10
  • icon Sleep Elf-Easy to sleep cho BLU Advance 4.0M
    Sleep Elf-Easy to sleep
    phiên bản: 1.0.4
    đã cập nhật: 23 Tháng 4 2021
    xếp hạng: ★0/10
  • icon Onetouch Move cho BLU Advance 4.0M
    Onetouch Move
    phiên bản: 1.3.23
    đã cập nhật: 08 Tháng 3 2019
    xếp hạng: ★7.4/10
  • icon iCare Health Monitor (BP & HR) cho BLU Advance 4.0M
    iCare Health Monitor (BP & HR)
    phiên bản: 3.6.0
    đã cập nhật: 12 Tháng 9 2017
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Mi Fitness (Xiaomi Wear) cho BLU Advance 4.0M
    Mi Fitness (Xiaomi Wear)
    phiên bản: 3.30.0i
    đã cập nhật: 09 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon Samsung Health cho BLU Advance 4.0M
    Samsung Health
    phiên bản: 6.15.6.001
    đã cập nhật: 08 Tháng 3 2021
    xếp hạng: ★7.4/10
  • icon Haylou Fit cho BLU Advance 4.0M
    Haylou Fit
    phiên bản: 1.3.0
    đã cập nhật: 10 Tháng 1 2023
    xếp hạng: ★6.7/10
  • icon New Sex Life – Get Better Sex Drive cho BLU Advance 4.0M
    New Sex Life – Get Better Sex Drive
    phiên bản: 1.0
    đã cập nhật: 03 Tháng 12 2020
    xếp hạng: ★7.5/10
  • icon Garmin Connect™ cho BLU Advance 4.0M
    Garmin Connect™
    phiên bản: 5.1
    đã cập nhật: 22 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.1/10
  • icon WeWard cho BLU Advance 4.0M
    WeWard
    phiên bản: 7.6.2
    đã cập nhật: 29 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon MadMuscles cho BLU Advance 4.0M
    MadMuscles
    phiên bản: 3.1.2
    đã cập nhật: 02 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★7.2/10
  • icon adidas Running: Sports Tracker cho BLU Advance 4.0M
    adidas Running: Sports Tracker
    phiên bản: 12.31
    đã cập nhật: 01 Tháng 11 2022
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon HD Fit Pro cho BLU Advance 4.0M
    HD Fit Pro
    phiên bản: 2.0.1_overseas
    đã cập nhật: 13 Tháng 7 2024
    xếp hạng: ★7.2/10
  • icon FitCloudPro cho BLU Advance 4.0M
    FitCloudPro
    phiên bản: 2.4.0
    đã cập nhật: 29 Tháng 9 2024
    xếp hạng: ★6.3/10
  • icon Huawei Wear cho BLU Advance 4.0M
    Huawei Wear
    phiên bản: 21.0.1.307
    đã cập nhật: 22 Tháng 12 2019
    xếp hạng: ★7.4/10
Chương trình android tốt nhất
Android phổ biến ứng dụng cho BLU Advance 4.0M